Tendon guru

Jag fick ett ”letter to the editor” publicerat nyligen. Här är texten, plus lite extra tankar, på svenska. Även om styrkan på evidensen varierar, kan progressiv belastning vara effektivt för smärtlindring och förbättrad funktion vid både tendinopatier och andra smärtrelaterade tillstånd (1, 2). Dessvärre finns det en stor kunskapslucka kring hur träning förbättrar dessa tillstånd. … Mer Att behandla tendinopatier – letar vi efter en nål i en höstack?

Hej, Jag har nyligen fått en artikel publicerad, ni hittar den här. Här diskuterar jag kring hur man historiskt sett på rehab av senrelaterad smärta och hur man komma vidare från det tänket.

Plinsinga ML, Coombes BK, Mellor R, et al. Psychological factors not strength deficits are associated with severity of gluteal tendinopathy: A cross-sectional study. Eur J Pain. 2018;22(6):1124-33.   I detta inlägg tänkte jag kika lite närmare på studien ovan.   Bakgrund: Gluteal tendinopati är den vanligaste besöksorsaken gällande tendindopatier i nedre extremitet (fot, knä, höft) om man … Mer Gluteal tendinopati och dess koppling till psykologiska faktorer

14/1 2020 genomförde jag en föreläsning för personal på Aleris men även besökare från andra verksamheter var väkomna. Det var framförallt axel, armbåge och hälsena som presentationen handlade om men även mer övergripande ämnen som evidensbaserad vård och kommunikation berördes. Jag vill tacka Aleris för att man anordnade detta och att jag fick komma och … Mer Föreläsning Aleris

  Hej, Äntligen har min första artikel blivit accepterad (den är ahead of print) och jag kan skriva om den här på bloggen. Artikeln behandlar exakt det ämnet som jag tidigare skrivit om här på bloggen, det vill säga, förändras strukturen av den tendinopatiska (är det ett ord? :)) senan efter en träningsperiod och om den … Mer Eccentric exercise, tendon thickness, pain and function in Achilles tendinopathy: A systematic review

PRP vid senbesvär – är det något att hänga i julgranen?   Vad är PRP och hur är det tänkt att fungera? Under senare år har blodplättrik plasma (PRP – platelet rich plasma) växt fram som ett behandlingsalternativ för att förbättra läkningsprocessen vid olika muskuloskelata besvär (tendinopati, artros, ligamentskador). Ska inte bli för teknisk här, … Mer PRP vid muskuloskeletala besvär

En ultraljudsundersökning kan användas för att visualisera en senas struktur och själva undersökningen beskrivs som snabb, effektiv och utan strålning, detta har gjort att metoden ökat i popularitet de senaste åren (1). Det finns en stor debatt om det kliniska nyttjandet av ultraljudsdiagnostik vid tendinopati. Tidigare ansågs det att senanpassning (strukturella förändringar) var ett nödvändigt … Mer Måste jag genomgå någon form av bilddiagnostisk undersökning?

Förra veckan var geek-nivån hög i Holländska Groningen. Cirka 200 personer samlades för att diskutera senor och framför allt tendinopatier. De flesta personer som var på symposiet presenterade eller tillhörde någon forskargrupp. Det blir lätt så när det är ett så smalt område. Det var väldigt kul att få träffa folk från alla världens hörn … Mer 5th International Scientific Tendinopathy Symposium, September 27-29, 2018

Hejsan, Kort uppdatering: Nästa vecka drar jag till Holland på konferens. Det ska bli väldigt spännande. Har inte deltagit på just denna konferens tidigare. Den har heller inte hållits så många gånger tidigare och första gången hölls den i Umeå. Kika här om ni vill se vad vi kommer syssla med. Jag ska visa en poster och … Mer Internationella tendinopatisymposiet

  Lite bakgrund Ultraljud är något som är på frammarsch och det finns ett flertal olika utbildningar för vårdgivare att gå. Det är enkelt att använda och bedömaren kan exempelvis undersöka tjocklek, struktur och färgdoppler i en sena. Vi har tidigare vetat att många med förändringar i sina senor inte har utvecklat några besvär men fram … Mer Kan ultraljudsförändringar förutse vilka som utvecklar Akilles respektive patellarsenetendinopati?