Tendon guru

Vår senaste artikel är nu publicerad i Quality of Life Research (Länk). I studien undersökte vi egenvårdsengagemang och dess koppling till olika faktorer bland personer som överlevt matstrups- eller magsäckscancer, samt om egenvårdsengagemang hänger samman med livskvalitet. Att överleva matstrups/magsäcks-cancer är en stor milstolpe, men för många tar resan inte slut när behandlingen avslutas. Trötthet, … Mer Egenvård och livskvalitet efter cancer – spelar utbildning någon roll?

I juni 2022 började jag som doktorand vid Karolinska Institutet. Den 29 maj 2026, nästan exakt fyra år senare, försvarade jag min avhandling. Det är lätt att sammanfatta perioden med fem delstudier, ett antal kurspoäng, publicerade artiklar och en disputation. Men en doktorandutbildning är betydligt mer än de slutprodukter som till sist går att lägga … Mer Fyra år som doktorand – från kliniska frågor till disputation

Var försvinner alla appar inom cancer? Tänk dig det här. Du laddar ner en app som ska hjälpa dig efter din cancerbehandling.Den hjälper dig att hålla koll på symtom. Påminner om mediciner. Ger råd om sömn och stress. Känns trygg. Du tipsar din läkare. Du vänjer dig vid den. Ett år senare är den borta. … Mer Den stora app-kyrkogården

Jag har fått två studier i min avhandling publicerade inom en ganska kort tidsram, här skirver jag lite om den ena. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41330196/ Att överleva matstrupscancer är i dag allt vanligare, men vad händer egentligen med livet efter behandlingen? För många innebär operationen inte slutet på sjukdomsresan utan början på en lång period av anpassning till … Mer Livskvalitet efter operation för matstrupscancer – varför kön och ålder spelar roll

Nu är det dags för lite hamstringtendinopati! Jag grävde mig precis igenom en rykande färsk randomiserad kontrollerad studie från American Journal of Sports Medicine av Rich et al. (2025) Proximal hamstringtendinopati (PHT) är ju en av de där lite klurigare diagnoserna: smärta djupt i sätet, ofta värre vid sittande, löpning, löpning i backe eller lunges. … Mer Fysioterapi vs. stötvåg för proximal hamstringtendinopati – ny RCT utan vinnare?

Kom över en ny artikel som jag fann väldigt intressant. Kör en liten sammanfattning här om vad författarna diskuterar. Länk här, den är open access Länk Som ni läsare av denna blogg redan vet drabbas många av tendinopati – ett tillstånd som tidigare ofta kallades ”tendinit” ”tendinos” eller ”seninflammation”. Men vad är det egentligen som … Mer Tendinopati: Avkodning av den onda cirkeln – och varför cellernas metabolism kan vara nyckeln

Att träning är det vanligaste behandlingsvalet vid akillestendinopati vet nog de flesta av er (läsare av bloggen) vid det här laget. Men frågan hur träningen ska utföras har varit betydligt mer svårbesvarad. Ska vi fokusera på antal repetitioner, set, smärtguidning eller kontraktionsform? En ny internationell konsensusstudie, publicerad i British Journal of Sports Medicine (där jag … Mer Vilka träningsparametrar är viktigast vid akillestendinopati? Ny konsensusstudie ger svar (eller?)

Det är lätt att tro att vissa saker redan är “lösta” inom muskuloskeletala problem. Jag har ju skrivit en hel del om akillestendinopati här på bloggen, ett av de vanligare tillstånden man stöter på hos idrottare. Men faktum är att det aldrig tidigare funnits några internationellt överenskomna diagnoskriterier. Ja, du läste rätt. Vi har behandlat … Mer Vi har pratat om det i decennier – men först nu finns diagnoskriterier för akillestendinopati

Publicerad den 19 maj, 2025 av tendonguru Bakgrund Systematiska översikter anses av många som ryggraden inom evidensbaserad medicin. De är tänkta att sammanställa den bästa tillgängliga kunskapen och ligga till grund för exemplevis vårdrekommendationer, riktlinjer och behandlingsbeslut. Men vad händer om vissa av studierna som ingår i dessa översikter är opålitliga – eller rent av … Mer Kan vi verkligen lita på studierna i systematiska översikter?

Bakgrund till projektet Smärta är en daglig realitet för många nyfödda barn som vårdas på neonatalintensivvårdsavdelningar. Dessa barn utsätts för allt från blodprov till postoperativ smärta, och forskning visar att upprepad smärtexponering kan påverka hjärnans utveckling negativt. Eftersom barn i denna ålder inte kan uttrycka sin smärta verbalt, är vårdpersonal hänvisad till att använda kliniska … Mer Att mäta smärta hos nyfödda – dags att omvärdera dagens verktyg?