Jag har sedan länge haft ett stort intresse för idrottsmedicin, senor och tendinopatier, som ni vid det härlaget förmodligen vet. Jag har hjälpt till med och även producerat egenforskning på just tendinopatier, vilket jag har funnit väldigt givande. Jag harfortsatt med detta och jag är medförfattare på en artikel om följsamhet iträning vid några vanliga … Mer Första tiden av doktoranden

Besvär från senor har historiskt försökts förklarats på många olika sätt. Därav olika benämningar, tendinit, tendinos och tendinopati. Man har också försökt att skilja på utvecklandet av förändringar strukturellt på senan och det rent kliniska med smärta och funktionsnedsättning. Något som många kopplar samman med besvär från senor är mängden och intensiteten av belastning, exempelvis … Mer Finns det någon koppling mellan övervikt och utvecklandet av tendinopati och rupturer av senor?

Tänkte bara tipsa om en artikel publicerad i välrenommerade Nature. Se länk Den är en av de mest läsa artiklarna från Nature år 2021, alltid kul när det är en artikel om tendinopatier. Artikeln är hyfsat lättläst skulle jag vilja påstå och behandlar allt ifrån diagnos, olika typer av mekanismer till varför besvär och strukturförändringar … Mer Lästips för nerds 🙂

Jag har varit medförfattare till en artikel som är starten i ett arbete med att ta fram utfallsmått för Akillestendinopatier. Idén kom fram vid en senkonferens i Nederländerna med ett gemensamt mål att öka kvaliteten på forskning gällande tendinopatier. Flera mindre grupper bildades och det har kommit ut ett flertal publikationer från dessa grupper. Bland … Mer ICON 2020-International Scientific Tendinopathy Symposium Consensus: A Systematic Review of Outcome Measures Reported in Clinical Trials of Achilles Tendinopathy

Jag fick ett ”letter to the editor” publicerat nyligen. Här är texten, plus lite extra tankar, på svenska. Även om styrkan på evidensen varierar, kan progressiv belastning vara effektivt för smärtlindring och förbättrad funktion vid både tendinopatier och andra smärtrelaterade tillstånd (1, 2). Dessvärre finns det en stor kunskapslucka kring hur träning förbättrar dessa tillstånd. … Mer Att behandla tendinopatier – letar vi efter en nål i en höstack?

Hej, Jag har nyligen fått en artikel publicerad, ni hittar den här. Här diskuterar jag kring hur man historiskt sett på rehab av senrelaterad smärta och hur man komma vidare från det tänket.

Plinsinga ML, Coombes BK, Mellor R, et al. Psychological factors not strength deficits are associated with severity of gluteal tendinopathy: A cross-sectional study. Eur J Pain. 2018;22(6):1124-33.   I detta inlägg tänkte jag kika lite närmare på studien ovan.   Bakgrund: Gluteal tendinopati är den vanligaste besöksorsaken gällande tendindopatier i nedre extremitet (fot, knä, höft) om man … Mer Gluteal tendinopati och dess koppling till psykologiska faktorer

14/1 2020 genomförde jag en föreläsning för personal på Aleris men även besökare från andra verksamheter var väkomna. Det var framförallt axel, armbåge och hälsena som presentationen handlade om men även mer övergripande ämnen som evidensbaserad vård och kommunikation berördes. Jag vill tacka Aleris för att man anordnade detta och att jag fick komma och … Mer Föreläsning Aleris

  Hej, Äntligen har min första artikel blivit accepterad (den är ahead of print) och jag kan skriva om den här på bloggen. Artikeln behandlar exakt det ämnet som jag tidigare skrivit om här på bloggen, det vill säga, förändras strukturen av den tendinopatiska (är det ett ord? :)) senan efter en träningsperiod och om den … Mer Eccentric exercise, tendon thickness, pain and function in Achilles tendinopathy: A systematic review

PRP vid senbesvär – är det något att hänga i julgranen?   Vad är PRP och hur är det tänkt att fungera? Under senare år har blodplättrik plasma (PRP – platelet rich plasma) växt fram som ett behandlingsalternativ för att förbättra läkningsprocessen vid olika muskuloskelata besvär (tendinopati, artros, ligamentskador). Ska inte bli för teknisk här, … Mer PRP vid muskuloskeletala besvär